Anti Aging – Tipps für eine strahlend schöne Haut

Kosmetikstudio Frankfurt Anti Aging Falten Tipps
Anti Aging Falten Tipps

Ein frischer, strahlender Teint: Wer wünscht sich das nicht? Die Haut ist mit einer Fläche von rund zwei Quadratmetern und einem Gewicht von bis zu zehn Kilogramm unser größtes Organ und das Aushängeschild unseres Körpers. Kein Wunder, dass sie den ersten Eindruck, den wir von einem Menschen gewinnen, entscheidend prägt: Gepflegte, ebenmäßige Haut ist ein Zeichen von Gesundheit, Fitness und Jugend. Auch wenn größtenteils unsere genetische Veranlagung bestimmt, wann sich die ersten Zeichen der Zeit im Gesicht bemerkbar machen, gibt es doch eine Menge, was Sie im Vorfeld tun können, um der unerwünschten Faltenbildung entgegenzuwirken. Wer ein paar grundlegende Tipps beachtet, bleibt länger jugendlich frisch und kann mit einfachen Anti Aging Tricks selbst dafür sorgen, dass er sich in „seiner Haut wohlfühlt“:

Wasser – ein natürlicher Schönmacher

Ob Tee, verdünnte Fruchtsaftschorlen oder Wasser: Grundsätzlich sollten Sie Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit zuführen und mindestens 1,5 Liter pro Tag trinken – Ihre Haut dankt es Ihnen und belohnt Sie dafür mit einem strahlenden Aussehen: Von innen aufgepolstert, bleibt sie elastisch und geschmeidig und erste Fältchen haben es schwerer. Greifen Sie ruhig auch zum Grünen Tee! Die Teespezialität aus China ist ein wahrer Anti Aging Künstler und enthält Polyphenole, die zur Gruppe der Antioxidantien gehören. Sie schützen die Haut vor freien Radikalen und wirken so Faltenbildung und Hautalterung entgegen. Wer hingegen (zu) viel Alkohol trinkt, riskiert nicht nur vergrößerte Poren, die mehr Talg produzieren und damit die Entstehung von Pickeln und Mitessern begünstigen, sondern auch die Erweiterung der Blutgefäße in der Haut: Beim Rosacea-Syndrom ist das Gesicht gerötet und eitrige Pusteln können entstehen. Dauerhaft erhöhter Alkoholkonsum wirkt sich zudem negativ auf den Verdauungsapparat aus. Vitamin A und Vitamin C, regelrechte Anti Aging Vitamine, sowie Zink, ein wichtiges Mineral für die Erneuerung der Haut, können schlechter aus der Nahrung absorbiert werden.

Entspannen Sie sich – und tun Sie Ihrer Haut etwas Gutes

Nicht umsonst heißt es: „Die Haut ist das Spiegelbild der Seele.“ Etwas geht uns unter die Haut, wir erröten vor Scham, erblassen vor Angst oder werden grün vor Neid. Einen gesunden Lebensstil zu pflegen bedeutet nicht nur, auf schädliche Genussmittel wie Alkohol und Nikotin zu verzichten, sondern auch, sich gezielt um das eigenen seelische Wohlbefinden zu kümmern. Stress wirkt sich sichtbar negativ aus: Die Haut ist fahl und schlaff, die ständig angespannte Mimik begünstigt Faltenbildung. Schlaf und Entspannung sind natürliche Anti Aging Mittel und wichtig für die Funktion des Immunsystems sowie für die Schutzmechanismen der Haut. Tun Sie sich doch etwas Gutes und entspannen Sie sich bei einer Gesichtsbehandlung in Ihrem Kosmetikstudio – so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe.

Pflegeprodukte mit Hyaluron – echte Anti Aging Wunder

Neben einer gesunden Ernährung und einem bewussten Lebensstil sind Anti Aging Pflegeprodukte mit Hyaluron eine wirksame Möglichkeit, die Feuchtigkeitsdepots der Haut wieder aufzufüllen und den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen. Hyaluron ist ein natürlicher Anti Aging Stoff unseres Körper, der von den Bindegewebszellen produziert wird. Er steckt in Knorpeln und Gelenken, vor allem aber in der Haut. Ein Gramm des Powerstoffs kann sechs Liter Wasser binden! Mit der Zeit jedoch nimmt der Hyaluron-Gehalt unseres Körpers ab, die Haut verliert an Spannkraft und Glätte. Die Folgen sind Trockenheitsfältchen. Anti Aging Kosmetikprodukte mit Hyaluron setzen genau dort an: Seren und Cremes versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, können Falten aufpolstern und die Haut dadurch glätten.

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